【調査レポート】こどもが嫌いな野菜を隠せる料理は「カレー」が1位でした！

カレー味が強いため、野菜の香りを隠して野菜を美味しく感じられるから。

スパイスや香りでかなり苦手な野菜の味、香り、見た目を隠せるからです。

めちゃめちゃ細かく刻んでルー（濃いめの色）で隠せば、味も濃いし大抵のものは大丈夫です。

苦手な野菜をすりおろして入れたら、適量であれば、ほぼ分からないと思うから。

ハンバーグならひき肉と混ぜるから人参も玉ねぎもピーマンも入れやすいし、ソースをかければ色も臭いも誤魔化せるから。

お肉が大好きなのでキャベツや小松菜など緑系の野菜もフードプロセッサーで細かくして混ぜ込むと気にせずによく食べます。

白菜やキャベツやニラやネギをみじん切りにして、大量消費することが出来るから。

餃子はたくさんの調味料を使用します。
にんにくや生姜は特に癖が強い食材なのでかなり嫌いなものの風味を隠すのに役立ちます。
そのうえタレに醤油やお酢などをつけて食べるのでほとんど味はわからなくなります。
具材は細かく刻んでいるので食感は他の具材と混ざり合いそれぞれの具材を判別する事は難しいです。

普段食べてくれない菜葉系の野菜も刻んで入れると食べてくれる。

味が濃く、野菜をミキサーにかけてまぜてしまえば形もなくなるので、隠せると思う。

子供はねぎが大嫌いですが、お好み焼きにきざみねぎを入れると嫌がらずに食べられます。
生地に混ぜれば見た目にもわからないし、味もソース味になるので気にならないようです。

お好み焼きはキャベツベースですがそのなかに色々お野菜を入れて、ソースとマヨネーズをかければ見た目もわからないし、味もソースとマヨネーズにごまかされてわかりにくいからです。

物凄く細かく刻むことでどのような野菜がっているかわかりにくくなります。
また、ペースト状にすれば完全に形がなくなるので野菜が入っているかどうかすらわからなくなります。

嫌いな野菜を他の食材（野菜）と一緒にすり下ろしてポタージュにしてしまえば気が付きにくいから。

味噌汁に入れて煮てしまうと味や見た目が誤魔化せ比較的食べてくれることが多いと感じています。

オムライスです。
にんじんと玉ねぎを細かく刻んで入れれば、ケチャップと混ざって味に気付かないので沢山食べてくれます。

ミートソース野菜はすべてみじん切りにして、トマトソースの赤い色で野菜が入っていることに気が付きません。

【ミネストローネ】野菜を細かく刻むので子どもにバレにくい。
トマトの濃い赤色で他の野菜が見えにくいから。